今日のテーマは「肩こり」。肩こりのひどい私は、「あることを三分間すると肩こりが治る」というＣＭを見て、「そんなことあるの？」とかなり半信半疑でしたが、それで治れば儲けもんだと思い見てみました。体操みたいな動きを三分間するというものだったのですが、やってみると肩が楽になってるんですよね。けっこう効いてるのかも。これからは、毎日気がついたときにやってみようかと思いました。
本当に肩こりは辛いよね。私も肩こり、腰痛に悩んでる。日々の心がけも大切だけど、それでも追いつかないのが現状。各種保険を扱っている整骨に行って、肩がこってるだと保険が適用されないので、「肩が痛い」というと、毎回400円ほどでマッサージしてもらえるよ。私はその手で2年ほど通っていました。駄目だと思ったら試してみてね。
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本当に肩こりは辛いよね。私も肩こり、腰痛に悩んでる。日々の心がけも大切だけど、それでも追いつかないのが現状。各種保険を扱っている整骨に行って、肩がこってるだと保険が適用されないので、「肩が痛い」というと、毎回400円ほどでマッサージしてもらえるよ。私はその手で2年ほど通っていました。駄目だと思ったら試してみてね。