_ 体重が・・・

ダイエットをして4キロほど落としたのですが、ここ最近、食欲が止まらず一気に2キロほど増えてしまいました。落とすときはあんなにたいへんだったのに、増えるのはほんと簡単ですよね。でもここらへんで体重増加を止めなければという危機感が出てきたので、またちょっとがんばろうかと思います。なんかいいダイエット方法、あるといいんですけどねぇ。