_ 体重が・・・

ぜんぜん減らないのです。

スポーツクラブに週５日ほどがんばって通っているのに、体重が減るどころか、増えている(>_<)

食べる量も、別に変わってないのに〜

でも、ジムのインストラクターのお兄さんの話によると運動は３ヶ月くらい続けないと結果はでてこないよと言うので気長にがんばってみようかと思っています。